HallMack berichtet: Stress – Gezielt entspannen – AUF1.TV

Hektik im Büro, dann noch schnell einkaufen, Kinder abholen, heimfahren, rasch kochen, aufräumen und abends noch kurz der Blick in die Nachrichten: Chaos in der Welt.

Kennen Sie das?
Stress begleitet die meisten von uns. Ob im Alltag, bei der…