HallMack berichtet: Bewegung: Aktiv, gesund, zufrieden – AUF1.TV

Ob Kraftsport, Fußball oder Laufen, aber auch Gartenarbeit, Wandern oder Holz hacken. Körperliche Tätigkeiten tun uns gut. Sie stärken nicht nur den Körper, sondern helfen auch dabei, die Seele zu entlasten.

In dieser Folge von „Gesund AUF1“ b…