👉 Hier versandkostenfrei bestellen 👈Ein guter Schlaf beeinflusst auf natürliche Weise unser Wohlbefinden am Tag. Der Tag-Nacht-Rhythmus kann durch die Abdunkelung des Tages und die Aufhellung der Nacht, durch Bildschirme aller Art und intensive Beleuchtung gestört werden.Dadurch gerät unser Melatoninspiegel aus dem Gleichgewicht. Melatonin wird von der Zirbeldrüse gebildet und steuert zusammen mit den Hormonen Serotonin und Cortisol den Tag-Nacht-Rhythmus. Der Melatoninspiegel im Blut wird durch die Tageszeit gesteuert, er nimmt in der Dunkelheit kontinuierlich zu und ist in der Nacht am höchsten.Je älter wir werden, umso mehr geht die körpereigene Melatonin-Produktion zurück. Das ist einer der Gründe, weshalb gerade ältere Menschen oft schlechter in den Schlaf finden.Das Produkt wurde so entwickelt, dass neben dem Melatonin auch Zink, Selen und Vitamin B12 einen Komplex bilden.Für Ihr Wohlbefinden eignen sich auch Löwenzahn-Extrakt und Kollagen-Pulver.